Une invitation à approfondir des pratiques ordinaires telles que le sport, la lecture, l'écriture d'un journal ou les détox digitales en rituels qui nourrissent le bien-être et donnent du sens à la vie. A une époque marquée par la perte de lien à soi-même, aux autres, à la nature et aux identités spirituelles, cet ouvrage rappelle que chaque action quotidienne peut nourrir la spiritualité. ­Electre 2022