Et si on se (re)mettait au sport ?
Et si on se (re)mettait au sport ?
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Isbn :
9782412079225
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 23 x 18 cm, Nbr de pages : 1 vol. (191 p.),
Notes :
Index
Tout public
Sujets :
Condition physique:Exercices physiques:Guides pratiques et mémentos
Résumé :
Kinésithérapeute, ostéopathe et influenceur, l'auteur se fonde sur son expérience de praticien pour donner des conseils de remise en forme physique selon sa condition initiale : se remettre au sport après une longue période d'absence de pratique, se préparer pour un marathon ou gérer l'activité physique au quotidien. Avec un programme de huit semaines et des vidéos accessibles par QR codes. Electre 2023
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8756030076 |
Sorti | Courant | 613.71 VER | SAINT LAURENT DU PONT | Section adulte | 0 | 05-06-2024 |
